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ぶらっく

Author:ぶらっく
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最近中1の娘に彼氏ができたようだ・・・

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順調すぎて怖い

今朝体重を計ったら79.8kg!

80kgをこんなにあっさりと切るとは思わなかった^^

ダイエット開始時が6月9日で83.6kgだから1カ月経ってないのに3.8kgも減った^^

食事の量を減らしてはいるが、人並みには食べてる

ビールは月~木は飲まないが金~日は飲みまくってる

今週末も運動会の打ち上げで飲みまくってくる

運動も腹筋30回を朝晩やってるだけ

他にやってることといえば・・・

ハッ!まさかアレか?

実は家での食事の前はバナナ酢をひと口飲んでる

まさかこれが効いてるのか?

よくわからんがしばらくはこれで行こう!


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どうする?

今日の晩御飯は冷奴とジャガイモの味噌汁だけだった

スパゲッティあったけど我慢した

ビールも我慢した

昨日気合い入れたばかりだからね(笑

でも、せっかくこないだの日曜日に家にあったビール全部飲んでダイエットに備えたのに

嫁が買ってきやがった・・・

しかも1ケース

そのビールが今目の前にある。。。

耐えられるか・・・???

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気合い

金曜日は会社の飲み会だった

焼肉屋へ行ってたらふく飲み食いした

ダイエット中なのに。。。

昨日も近所の友達の家で飲んでた

ダイエット中なのに。。。

先輩の家でBBQしてるのを発見し乱入してきました

ダイエット中なのに。。。

おかげで今朝は二日酔いでした

ダイエット中なのに。。。

師匠もダイエット始めるらしいから、もう一度気合いを入れなおそう

気合い①
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気合い②
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気合い③
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気合い④
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気合い⑤
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気合い⑥
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気合い⑦
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気合い⑧
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気合い⑨
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気合い⑩
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よし!気合入ってきた(笑

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そろそろ

そろそろ痩せようかと思ふ

ってゆうか実はもうダイエット始めてます

6月9日から毎朝体重と体脂肪率とヘソ回りを計ってる

詳しくはコチラ

食事制限と腹筋しかしていないが2kgほど痩せた^^

しばらくはコレでいきます!

でも、そのうち停滞期がやってくるんだよな~^^;

とりあえず、ジムには通わずに自宅で出来ることやって痩せてみます^^

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